Підвищення імунітету або простий суперкорисний коктейль

Темп сучасного життя с кожним днем набирає обертів.  Люди розуміють, щоб все встигати, необхідно не тільки планувати рівномірно роботу і відпочинок,  але й слідкувати за своїм здоров'ям. 
В осінній період погода дуже мінлива. Ніхто не застрахований від застуди та ГРВІ.
Що ж можна порекомендувати для профілактики, аби вберегти себе та не нашкодити організму? 
Найголовніше - підвищувати імунітет. Звісно, коли застуда вас вже здолала, необхідно звернутися до лікарів.  Проте, якщо берегти себе і робити профілактику для підвищення імунітету, ви зможете уникнути неприємностей від хвороби. 
Організм вимагає вітаміну С, і один з рекордсменів за його вмістом - це ОБЛІПИХА.
16 ПРИЧИН, ЧОМУ ПОТРІБНО ВЖИВАТИ ОБЛІПИХУ:
1. зміцнює імунітет
2. відмінна профілактика застуди
3. має протизапальний ефект
4. бореться з кашлем
5. підвищує еластичність стінок судин
6. зміцнює волосся, нігті
7. покращує зір
8. покращує настрій
9. допомагає в лікуванні геморою
10. знижується ризик появи раку
11. загоює рани, подряпини, опіки
12. омолоджує шкіру
13. лікує виразки і гастрит
14. покращує пам'ять
15. профілактика інсультів та інфарктів
16. нормалізує роботу щитоподібної залози
ОБЛІПИХА - ДУЖЕ КОРИСНА НАВІТЬ ПОПРИ ТЕ, ЩО КИСЛА.
Обліпиху можна заморожувати, вона практично не втрачає корисних властивостей. Тому постарайтеся заготовити обліпихи якомога більше, щоб готувати з неї корисний напій.
вітамінний коктейль з обліпихи:
Інгредіенти: 150 грам обліпихи, 1 апельсин, 2 щіпки кориці, 5 квіточок гвоздики, 500 мл води, 2 щіпки сухого імбиру, сироп топінамбура (мед) - до смаку.
Пом'яти ягоди вручну.  Апельсин розрізати навпіл, з однієї половини вичавити сік, а іншу половину порізати шматочками. Додаємо спеції і даємо цій суміші постояти 20 хвилин. Потім заливаємо окропом. Пити можна через 15-20 хвилин.
Розливати коктейль через ситечко!
Насолоджуйтеся і оздоровлюйтеся!
профілактика користь обліпиха
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

Коментарі

Суспільство
Так у Лубнах називається мікрорайон, де колись дислокувалася знаменита Чапаєвська дивізія. Вже давно розформована військова частина, але люди залишилися жити. Мікрорайон гарний, густонаселений, і здавалося б, повинен бути тут порядок. Та щось пішло не так. Біля пятиповерхівок вулиці Гвардійської на дитячому майданчику жодного разу за літо не скошували траву, вже кілька тижнів сміттєва урна стоїть переповнена сміттям і ніхто наче й не збирається навести лад...
Різне
Ідучи будь-яким містом, ви завжди звертали увагу, як цвітуть з початку літа та до пізньої осені багряні, жовті й вогняні чорнобривці. Ці квіти отримали назву «золото Діви Марії», вони були зображені навколо лику Діви Марії та символізували монети із золота. Існувала легенда, що коли втікали Марія та Йосип до Єгипту, їх переслідували злодії. Вони спіймавши їх, забрали гаманець, а в ньому замість золотих монет були квіти чорнобривців. Ці квіти застосовують у...
Політика
Напередодні місцевих виборів, що пройдуть в Україні 25 жовтня 2020 року, влада повністю змінила виборче законодавство. Нова виборча система настільки складна, що навіть експерти не можуть у ній розібратись. Якби робили все правильно, то виборча кампанія мала б початися за півроку – з широкомасштабної роз’яснювальної роботи. Однак її не було і немає. Така ситуація зручна для великих партій, які вже сидять у Верховній Раді. На тлі плутанини й незнання вони п...
Екологія
Саме так можна назвати те, що відбувається майже щодня – палають торфовища, ядуча пелена диму накриває села і відчувається в Лубнах. У селі Висачки люди особливо потерпають від диму, вранці, 24 вересня, горіння торфу було наскільки інтенсивне, що видимість в селі була у межах двадцяти метрів. Жити у такому смороді дуже шкідливо для здоров"я, але навіть якщо комусь стане зле, то лікаря у селі немає, а швидка допомога із Лубен буде їхати дуже довго. Дорога д...
Новини компаній
29 вересня 2020р о 11.00 відбудеться онлайн-зустріч протягом якої ми покажемо на лінії часу, крок за кроком, як впевнено і планово виходити на ринок ЄС: перевірка бізнес-ідеї та роздуми про релокацію менеджерів фірми; аналіз ринку, підготовка комерційних пропозицій; як не упустити можливість отримання грантового фінансування ще до реєстрації фірми; проведення зустрічей з партнерами та першими замовниками; становлення на ринку Польщі, легалізація перебуванн...
Суспільство
КП «Лубни-водоканал» просить абонентів терміново сплатити за послуги з водопостачання та водовідведення та оплатити борги за попередній період ( в разі наявності таких). В період карантину стрімко знизились надходження оплат за послуги від абонентів КП «Лубни-водоканал», тому підприємство не має коштів в повному обсязі розрахуватися за електроенергію. Наразі КП «Лубни-водоканал» попереджено про відключення об’єктів водопостачання від електроживлення і, як...
Освіта
Лубенська спеціалізованої школи І-ІІІ ступенів N6 отримала чергову перемогу. Цей заклад на 4-му місці в обласному рейтингу результатів ЗНО серед 303 навчальних закладів Полтавщини! Це визначна перемога всього педагогічного колективу. Вітаємо!
Екологія
Дніпро обміліє вдвічі. Такі прогнози дають фахівці Інституту водних проблем і меліорації НААН. 5 років в країні фіксують маловоддя й посухи. У 2020 році річки обміліли настільки, що питання рекордного мілководдя вже двічі виносили на засідання РНБО. Адже це стало загрожувати національній безпеці. Україна має один з найнижчих в Європі показників забезпеченості водою. Якщо щорічний доступ до водних ресурсів становить менше за 1,7 тис. куб. м на людину, то це...
Культура
На правому березі річки Сліпорід розташоване мальовниче козацьке село Ісківці. Саме тут, у центрі, біля ошатного діючого будинку культури вже четверте століття росте дуб-велетень, який є пам’яткою природи. Чимало історичних подій довелося побачити йому, а його велетенська крона, наче голова мудрого старця, пам’ятає всі легенди Ісковець. За легендами та переказами його засновником був запорожець Юсько (Йосип), якому вдалося вирватися з тяжкої турецької нево...